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孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了

发布时间:2018.03.02 来源:身高管理 浏览:0

孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了

孩子白天看起来一切都很正常,但是到了晚上就哭闹说腿疼。其实,孩子半夜突然说腿疼,很有可能是因为生长痛。当出现孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了,因此家长一定要引起重视。

孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了

生长痛,是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。多见于3~12岁生长发育正常的儿童,其中尤以3~6岁居多。

生长痛的原因:

1、骨骼生长迅速:尤其是3~6岁的儿童,骨骼生长迅速,而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而产生牵拉痛。

2、代谢产物堆积:小儿过度活动,或发育过程中组织代谢产物过多,不能迅速地排泄清除,会引起酸性代谢产物的堆积,从而造成肌肉的酸痛。

3、胫骨内弯:幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了适应这种现象,人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长,大部分幼儿依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正,而少数幼儿没有及时矫正,为了保持关节的稳定,腿部肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛。

生长痛的特点:

1、多为下肢疼痛:生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。

2、多为肌肉性疼痛:生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

3、疼痛多发于夜间:生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。

孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了,该注意什么?

1、补充营养:要保证孩子每天摄入均衡的营养,由于孩子骨骼发育期间对钙的需求量会大幅增加,所以家长要让孩子养成每天喝两杯牛奶的习惯。牛奶的钙含量最高,而且人体吸收率高,早晚各一杯热牛奶,能够促进孩子的骨骼发育。

2、局部热敷:有些孩子痛感明显,疼痛持续时间长,为了不影响孩子睡眠。家长可以拿热毛巾敷在孩子疼痛的部位,这样能促进局部的血液循环,改善肌肉痉挛,松弛神经,减轻孩子的痛感。

3、膝盖处穿盖好:受凉会加重肢体的疼痛,不论秋冬,还是春夏季节,睡觉时孩子的膝盖处都要穿盖好,避免风邪入侵。夏天空调的温度最好保持在27度,不可贪凉。为了避免孩子蹬被子,晚上睡觉时最好让孩子穿上纯棉材质的睡裤。

4、减少剧烈运动:生长痛不是病,不需要限制宝宝的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让宝宝多多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。

以上内容就是针对“孩子半夜腿疼哭闹不止,可能是要长高了”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生长痛属于肌肉性疼痛,出现后是一般不需要特殊治疗。疼痛发作时最有效的处理方法是为儿童进行局部按摩、热敷,帮助减轻疼痛程度,使其心理得到关怀和安全感。